Dagens tips: Ät mat efter ditt humör!




Festsugen
Satsa på: Något stabilt som gör att alkoholen landar i magen. En matig pasta passar utmärkt.

Kycklingpasta med fetaost.
Tidsåtgång: 25 minuter.
Ingredienser:
300 gram pasta
3 kycklingfiléer
2 vitlöksklyftor
2 tomater
1 tsk oregano
2½ dl grädde
150 gram fetaost

Gör så här: Koka pastan. Skär kycklingen i bitar. Skala och hacka vitlöken. Skär tomaterna i bitar. Bryn kycklingen i smör i en stekpanna. Lägg i vitlöken och låt den fräsa med. Krydda med salt, peppar och oregano. Häll på grädden. Låt alltihopa koka några minuter. Smula ner osten i bitar, lägg i timatoch garnera evetuellt med färsk oregano.


Nere.
Satsa på: Choklad. Det är faktiskt bevisat att det får dig att må bättre.

Cookiemousse
Tidsåtgång: 25 minuter + 1 timme i kylen
Ingredienser:
2 dl vispgrädde
100 gram mjölkchoklad
2 ägggulor
50 gram mjölkchoklad
2 ägggulor
50 fram mörk choklad
½ dl hasselnötter
Mynta

Gör så här: Vispa grädden hårt. Bryt mjölkchokladen och sält den i vattenbad (mikro funkar också) så den prescis blir mjuk. Rör sedan tills den smälter. Rör ihop äggulorna i en stor skål. Tillsätt chokladen under kraftig omrörning. Rör i lite av grädden och sedan resten. Hacka den mörka chokladen och nötterna. Vänd försiktigt ner i moussen. Fyll små glas eller koppar. Låt det stelna i kylen minst en timme. Garnera med lite hackad choklad och mynta.


Nyttig.
Satsa på: Hälsofavoriten bulgur är ett av de fiberrikaste och mest lättlagade livsmedel som finns, dessutom har det lågt GI.

Avokadobulgur
Tidsåtgång: 20 minuter
Ingredienser:
3 dl bulgur
6 dl grönsaksbuljong
2 avokados
150 gram fetaost
250 gram keso
½ pressad vitlöksklyfta

Gör såhär: Koka bulgur i buljongen. Dela, skala och tärna avokadorna. Dela osten i grova bitar. Blanda bulgur, avokado och ost. Smaksätt keson med vitlök, salt och peppar. Servera tillsammans med en sallad, gärna med apelsin i.

Dagens tips: 25 skönhetstips ifrån er läsare! ♥

Smarta hemmakurer och ljuvliga tips som höjer ditt självförtroende! Jag har samlat 25 superbra skönhetstips från er läsare. Så låt dig inspireras!

1. ANSIKTSVATTEN
"Mitt bästa skönhetstips är ett hemmagjort ansiktsvatten med gurka och kamomill. Jag kokar upp kamomillblommor som jag silar och sköljer av, sedan lägger jag i gurkskivor. Låter det sedan stå i kylen och tvättar ansiktet med det morgon och kväll."

2. NATURLIGT HÅRSVALL
"När jag ska ut och vill ha ett snyggt, naturligt svall på håret så sätter jag upp det i knutar, 1-3 st under tiden som jag gör mig i ordning och sminkar mig. Sist av allt släpper jag ut håret och fixerar med lite hårspray. Kanon snyggt!"

3. TORRSCHAMPO
"Ett kanontips om man inte hinner tvätta håret, få inte panik! Ta lite vanligt vetemjöl (OBS LITE!!) och lägg i hårbotten, kamma ut och håret ser genast bättre ut!"

4. SATSA PÅ HYN
"Mitt bästa skönhetstips är att satsa på din hy. Gå till en expert och gör en hudanalys. Anpassa sedan dina produkter efter just din hy, och se till att växla produkter efter årstid eftersom behoven ser olika ut under olika delar av året. Gör det bästa du kan av det du har och var nöjd med dig själv. Älskar du dig själv utstrålar du självsäkerhet, någonting som är otroligt attraktivt."

 

5. FYLLIGA FRANSAR
"Mitt bästa skönhetstips om man vill ha riktigt tjocka fransar så kan man dutta ett lager löspuder på dem efter första påstrykningen av mascara innan den torkat, vänta en liten stund och lägg ett lager mascara till. Man kan prova sig fram hur många lager man lägger beroende på hur fylliga fransar och hur mycket "sängkammareblick" man vill ha."

6. ÅTERFUKTA
"Mina skönhetstips är att ha en fuktspray bredvid datorn om du jobbar mycket där, så att huden inte torkar ut för mycket. Se till att använda hårinpackning efter sommaren för att ge ditt hår fukt igen. Men se samtidigt till att ditt kärleksliv och din vänskap inte torkar ut. Se till att umgås med människor du tycker om och som får dig att må bra. Unna dig själv saker, men framför allt tid. Stressa ner och njut av livet!"

7. SNYGG HY
"Mitt bästa tips är att vara konsekvent. Att använda remover, ansiktstvätt, lotion och foundation från samma märke. Det märks skillnad, produkterna "jobbar bättre med varandra" och man får snygg, fräsch hy."

 

8. NATURLIG SKÖNHET
"Det bästa tips jag har är att vara nöjd med den man är. Den naturliga skönheten. Då slipper man använda flera lager smink vilket ser onaturligt ut. Sminket ska man använda för att framhäva vackra detaljer i ansiktet som tillexempel mun eller ögon, inte täcka!"

9. BRA SJÄLVFÖRTROENDE
"Det bästa du kan göra för att bli oemotståndligt vacker är att njuta av livet och må bra, träna upp självförtroendet! ett bra självförtroende lyser igenom och gör dig karismatisk och intressant, dessutom tar det bort fokus från eventuella "defekter" typ om man har dålig hy och mår piss över det och går runt och tänker på det så kommer andra också att göra det, om du däremot fokuserar på något som du gillar och har bra självförtroende kommer ingen att märka om hyn är dålig!
(ett plus med ett bra självförtroende kommer du själv inte tycka att sådana saker är lika jobbiga och det är ju faktiskt det viktigaste!)"

 

10. LEN HUD
"Basta! Sitt i en bastu under 1-2 timmar och få upp värmen så att du svettas riktigt mycket. När du är riktigt varm och mjuk i huden så ta en skrubbhandske och skrubba huden så att du får bort massa döda hudceller och annan skit. Huden kommer efteråt att kännas jättemjuk och fräsch, du kan inte sluta ta på dig själv. Obs! Viktigt att dricka mycket under hela tiden i bastun så att du inte blir uttorkad!"

11. HITTA DIN PASSION

"Mitt tips är att hitta sin passion i livet och leva den. Min är dans och det finns inget bättre än att skaka loss dem lurviga i en dansstudio och känna hur svetten lackar och man bara ler. Det är njutningen i livet man ska hitta och gör man det så kan man inte göra annat än att le. Man ser bättre ut man frigör endorfiner som gör att man mår bra inom sig och det strålar utåt."

 

12. FIN LYSTER
"Ett tråkigt men bra tips är att använda fiskolja kapslar! Det är viktigt att smörja kroppen från insidan för att ge hyn en underbar fin lyster. Den hjälper mig plocka fram min naturliga afrikanska skönhet."

 

13. VIPPIGA FRANSAR
"Något av det vackraste som finns enligt mig är långa och böjda fransar, jag har väldigt raka fransar så här kommer mitt tips på drömfransarna (funkar väldigt bra för mig): Börja med att böja fransarna med en ögonfransböjare, och ta sedan på vattenfast mascara, det gör att böjningen på fransarna "stannar" och de sjunker inte ner på grund av tyngden från mascaran."

14. HEMMAGJORD ANSIKTSMASK
"Mitt bästa skönhetstips för frisk glow och klar hy är att tvätta ansiktet noga så du får bort all smuts och smink. Blanda ihop 1 tsk honung, 1 tsk naturell yoghurt, 1 tsk havregryn. Applicera på hela ansiktet med en foundation pensel (kom ihåg att tvätta den innan) låt det verka i 10-20 min. Tvätta därefter bort med ljummet vatten."

15. KUR FÖR ÖGONEN
"Mörka ringar under ögonen är nog något vi alla drabbas av någon gång. Ett modellknep som verkligen fungerar är hemorojdsalva under ögonen. Kanske inte det roligaste att gå och köpa på apoteket men testa, billig kur mot påsar under ögonen."

 

16. LYFT SJÄLVFÖRTROENDET
"Mitt skönhetstips (som verkligen fungerar för alla!) är att avbryta eller i alla fall undvika kontakt med alla människor som drar ner dig, som drar ner ditt självförtroende och som får dig att må dåligt. Omge dig med människor som lyfter dig, som lyfter ditt självförtroende och som får dig att må bra. Jag lovar att du kommer att glittra."

17. BABYMJUK HUD
"Mitt bästa skönhetstips är till för hela kroppen. Smörj in kroppen med en babyolja efter en skön dusch, eller om du ska ta ett långt bad häll då några droppar babyolja i vattnet. Man märker förändring efter en vecka. Kroppen blir lenare och ser fräschare ut! Känner du dig fräsch från topp till då märker alla runtomkring det också."

18. DUNDERKUR FÖR HUDEN
"Mitt bästa tips gör hyn fräsch, med "glow" och rensar upp orenheter: Aspirinmasken; 2-3 Aspirin som krossas eller löses upp med några droppar varmt vatten, blandas med en tesked honung och appliceras på ren hud, låt verka så länge du orkar. Masken är helt otrolig, har aldrig fått så många komplimanger för "fantastisk hy" förut, den rengör på djupet, exfolierar och återfuktar, samt är antibakteriell, billig är den också!"

19. BÄSTA KROPPSSKUBBEN
"Det här ska man använda ungefär 1 gång i veckan, ett super knep som kommer från min mamma. Ta en plastpåse 2L, fyll den med lite kaffesump, ca 2-3 matskedar olja (t ex, olivolja), och strö sedan i lite salt. Där har du världens bästa kroppsskrubb! PS: Använd i duschen."

20. RÖR PÅ DIG
"När man är ute och rör sig så blir det positivt även för utseendet. Huden blir fräschare, man ser piggare ut och inget slår väl de där härligt rosiga kinder man får efter en tidig morgonpromenad. Jag brukar ladda ipoden med härlig musik och ge mig ut tidigt innan staden liksom vaknat till. Efter detta tar jag en snabbdusch och sedan smörjer jag in mig med en skön kroppslotion För tillfället är det Clean som gäller."

21. ÅNGANDE MORGONSTUND
"Mitt bästa skönhetstips är en riktigt fräsch hy! Har du det så klickar resten. Jag brukar alltid använda mig av olika krämer och ansiktsmasker för att få så snygg hy som möjligt. Ett tips är att när man kokar upp vattnet till sitt te på morgonen så gör man det i en kastrull, så använder man sig sedan av ångan för att öppna upp porerna. Håll huvudet ovanför kastrullen och ta bort locket så ångan öser ut! Bra för dig med stora porer, följ upp detta med en ansiktsmask så blir huden riktigt fräsch!"

 

22. GRUNDA MED PRIMER
"Mitt bästa skönhetsknep är att först och främst se till att man äter bra mat med mycket antioxidanter och fleromättat fett, som ger en bra grund till vacker hy. Någonting som jag tycker hjälper otroligt mycket om man känner sig lite glåmig, är en bra primer. Har testat två stycken som jag älskat och som funkar trots att jag har lite fetare hy. Den ena är från Benefit Cosmetics och luktar underbart av bubbelgum och den andra är från Napoleon Perdis Cosmetics. Båda piggar upp hyn och man känner sig mycket fräschare, plus att foundation sitter hela dagen!"

23.SMART ÖGONMAKEUP
"Mitt bästa sminktips är att använda en kajalpenna längst ut på ögonlocket istället för över hela, så att man drar ett streck på lite mindre än halva ögonlocket och kanske även en bit utanför. Det ger en mer öppen och intensiv blick. En flytande eyeliner kan vara bättre för att undvika ett för tvärt slut på mitten av ögonlocket."

24. ANSIKTSMASK FÖR LYSTER
"Bland ihop:
1 avokado
1msk honung
1msk naturell yoghurt
Massera in försiktigt i ansiktet och låt verka i 15-20 min, skölj sedan av med ljummet vatten. Du kommer känna att din hy verkligen börjar leva på riktigt!"

 

25. NATURLIGA PRODUKTER
"Mitt bästa tips är att göra egna skönhetsprodukter, det blir ju inte bara billigare - dessutom vet du vad produkten innehåller. Socker och olivolja blir en superbra skrubbkräm för torra händer och fötter, mosade jordgubbar blir en finfin ansiktsmask och öl är ju bra att ha i håret. Dessutom känns det miljömedvetet att bara använda naturliga produkter!"

 

Tack för era fina tips!

Dagens tips: Kinder & rouge



Tänk på detta när du applicerar rouge:

- Lägg foundation, ögonsmink och läppstift innan rouge.
- Välj en färg på rouge som passar färgen du tänkt välja på läppstift.
- Använd en ganska stor, mjuk, rund borste för att lägga rouge – inte för stor dock.
- Lägg rouget från mitten av kindbenet och utåt, mest under kindbenet. sminktips rouge

Få mer markerade kinder
- Hitta den högsta punkten på kinden, kindbenets topp. Titta efter var du får en naturlig highlight. Tänk dig en highlightad linje rakt över kindbenet.
- Applicera rouge under den tänkta linjen uppåt och utåt. Börja på mitten av kinden vågrätt sett och gör linjen tjockare tills du fått en form ungefär som en halvmåne.
- Lämna det highlightade området ofärgat och applicera i en annan linje precis ovanför och parallellt med den första linjen. Se upp så det inte kommer rouge på det område som bildar en ring runt ögat.
- Blås eller vifta bort större delen av färgen från borsten så att det bara är lite kvar och använd den nu för att fylla i det vita området i mitten av de två ”linjerna”. övergången mellan alla dessa delar måste vara diskret och se naturlig ut. Området i mitten ska vara färgat men ljusare än de andra två så att en highlight bildas.

Dagens tips: Välj rätt frisyr till din ansiktsform




Det är viktigt att välja rätt frisyr till din ansiktsform. För att ta reda på vilken kategori du tillhör måste du först bestämma din ansiktsform. Nedan följer en liten guide till hur du bör ha ditt hår beroende på vilken ansiktsform du har.

Oval ansiktsform och hår
Du passar i de flesta frisyrer - långt, kort, halvlångt och även bakåtslickat. Exempel på kändisar med oval ansiktsform att hämta inspiration ifrån: Heather Locklear.

Avlång ansiktsform och hår
Du passar bra i frisyrer med mycket volym på sidorna av ansiktet. Allra bäst passar du i kort eller halvlångt hår. Vill du verkligen att ditt ansikte ska framstå som kortare rekommenderas hårlängder kortare än axellängd. Vill du absolut ha långt hår, prova då gärna lockiga frisyrer eller lugg. Hämta inspiration från kändisar med avlång ansiktsform: Sarah Jessica Parker, Liv Tyler.

Hår till rund ansiktsform
För att ge intrycket av ett smalare och längre ansikte, testa en frisyr med mycket volym i toppen, kanske t.o.m. en hög frisyr. Du passar i långt hår, gärna mittbena men även sidbena kan fungera bra. Undvik kort page och volym kring kinderna - det kommer bara att göra ditt ansikte rundare. Ta en titt på kändisar med runt ansikte och kolla vad de har för frisyrer: Christina Ricci, Kristin Kreuk.

Frisyrer för rektangulär ansiktsform
Du passar i korta eller halvlånga frisyrer med volym på sidorna och frisyrer med flikig lugg. Lockigt hår tillför volym så därför passar de med rektangulär ansiktsform ofta i det. Undvik höga frisyrer och mittbenor. Undvik också bakåtslickat - såvida du inte vill framhäva ditt rektangulära ansikte förstås. Kändisar med rektangulär ansiktsform: Demi Moore.

Frisyrer som passar till fyrkantig ansiktsform
Prova lockigt eller krulligt hår för att få ditt ansikte att se mindre kantigt ut. Höga frisyrer får ditt ansikte att se längre ut. Prova också lugg med flikar. Långt, rakt hår eller en hårlängd ned till käken kommer bara att framhäva ditt fyrkantiga ansikte. Kändisar med fyrkantig ansiktsform: Gwynteh Paltrow.

Hår till hjärtformad ansiktsform
Halvlångt eller långt hår passar bäst på dig. Lockigt eller rakt spelar ingen roll. Prova också sidbena. Förmodligen bör du undvika höga frisyrer. Kändisar med hjärtformad ansiktsform: Keri Russell.


Dagens tips: Hitta rätt läppbalsam för dina torra läppar



Det verkar nästan omöjligt att tillverka ett riktigt bra läppbalsam som verkligen hjälper mot torra läppar i mer än ett par timmar. Antingen blir läpparna torra igen på nolltid eller så börjar de flagna och ha sig. Torra läppar är ett gissel som speciellt vi nordbor får dras med under större delen av vinterhalvåret.

Det finns dock några få saker som hjälper mot torra läppar.

- Klövervaselin från Apoteket. Fungerar inte hundraprocentigt men är i alla fall mycket bättre än de flesta läppbalsam som säljs under olika kända märken. Läpparna blir smidiga längre.
- Aloe Vera läppbalsam från t.ex. Forever Living Products. Hjälper inte heller perfekt men är ganska bra.
- Savex det perfekta läppbalsamet! Innehåller lite pepparmintsmak och kan därför kännas lite starkt men fungerar länge och läker läpparna på sikt.
- Constance Caroll roll on lip sheen fettar inte in läpparna så mycket men det hjälper bra mot torra läppar som flagnar. är färglöst men lämnar ett litet skimmer på läpparna och doftar frukt.

Dagens tips: Bra mascaror enligt mig!


Jag har ganksa svårt för många mascaror.. "borsten" måste vara på ett speciellt sätt, inte för klumpig och sådär. Men några som jag verkligen har fastnat för är Volume collagene från Loréal, och False lash effect ifrån Maxfactor.

Jag har applicerar Volume collagene först (ett tunt lager) och sedan tar jag False lash effect. Tycker nämnligen att det är lättare att få de längre med Fale lash effect än Volume collagene! Haha. Man kan "snurra" på borsten ifrån False lash effect så att fransarna blir superlånga, haha. Jättesvårt att förklara - men det är ett starkt tips ifrån mig som jag tycker ni borde testa :) om ni inte redan gjort det såklart..

Vad använder du för mascara?

 

Dagens tips: Framhäv din ögonfärg på rätt sätt!



Vill du få förstärka din ögonfärg ska du använda dig av kontraster?
Dina ögon blir inte blåare bara för att du har blåa ögonskugga. Ögat har tre grundfärger blått, gult och rött.

  • Blåa nyanser förstärkas av aprikos, terrakotta och bruna färger och det är för att gult och rött är kontrastfärgen till blå. Så allt inom gula och röda färger framhäver blåa ögon jättesnyggt!
  • Medan bruna ögon förstärks av blått, violett och rosa. Alltså en blandning av alla grundfärger, men det kan vara lika snyggt med en ljusare färg.
  • Gröna ögon är en blandning av grundfärgerna blått och gult, alltså passar rött bäst till ett par gröna ögon.
  • För att framhäva den gula färgen i dina ögon använder du lila och turkosfärger eftersom att kontrastfärgerna är rött och blått.
  • Ett annat knep är att kolla efter fläckarna som inte går i samma färgton som din iris. Dessa färgtoner använder du även till ögonskugga. Då får ditt öga mer djup.

Det är svårt att säga att just en speciell färg framhäver en färg. Det är mycket annat som spelar en stor roll i valet av en viss framhävande färg, tex hudton, hårfärg. Dessutom, bara för att en färg passar till ens ögonfärg ska man inte hålla sig till den. Man ska pröva sig fram och pröva en massa olika färger, varför skulle det annars finna ett så stort utbud?

Källa: Body Shop & Accessoara

Dagens tips: maybelines foundation



Dagens tips är idag en foundation som jag köpte igår. Det är märket Maybeline som säljer denna, och den heter Dream Satin Liquid. Det är en vidareutveckling utav deras storsäljare Matte Mousse Foundation och därför har de gjort den i flytande form istället. Tyvärr innehåller den inte några vårdande ingridienser, men den gör sitt jobb och både täcker bra och ger lyster.

Av mig får den 3 av 5 hjärtan

♥♥♥


Dagens tips: skor för både vardags & fest



Dagen tips blir dessa billiga och snygga skor ifrån H&M. Du kan använda de till både vardags och till fest. De blir dina för endast 349kr. Tycker de är jättesöta och lite annorlunda, titta bara på sidan av skorna. Superfina!

 


Dejtingsajter



Som jag skrev tidigare så tänkte jag skriva ett inlägg om dejtingsajter! Varför? Jo, helt enkelt för att jag & Jonas träffades via internet.


Vissa hittar sin partner ute på krogen, andra på internet - som jag. Jag och Jonas träffades av en slump på en sida so heter hamsterpaj. Båda skaffade hemsidan på skoj för att jag skulle "ragga" på killar, och han på tjejer, haha. Samma dag som jag skaffade min sida, hittade jag honom på onlinelistan. Jag skrev ett kort litet inlägg och efter någon dag tror jag det var, så fick jag ett svar tillbaka. Vi började prata mycket på söndagen den 18e november. Min bästa vän jag hade då, Bella, visste vem Jonas var sen tidigare eftersom det visade sig att de gått i samma skola. De pratade och bestämde att han skulle dyka upp på tisdagen den 20e november, när jag hade köruppvisning. Jag skulle sjunga en låt solo för ungefär 50 personer - och då även inklusive Jonas. Han kom sist in i salen, och jag blev så sjukt nervös, fick fjärilar i magen och alltihopa. Jag sjöng, och efter det pratade vi lite och bestämde att vi skulle träffas den fredagen. Och på den vägen är det!

Anledningen varför jag skriver detta är för att jag vet att det är så himla många som letar efter en partner. Det finns extremt många dejtingsidor. Både gratissidor och där det kostar att bli medlem. För att hitta rätt tänkte jag tipsa er o två sidor där de har samlat massa olika adresser och skriver exakt info, sida för sida.

Dejtingsidor
Gratis dejting

Lycka till.

Dagens tips: Förebygg och vårda acne på kroppen



Pormaskar och finnar kan dyka upp var som helst i ansiktet, bröstet eller ryggen! Acne
på kroppen är vanligast hos personer med genetiskt fet hud.
Men en person som alltför feta hudkrämer eller kroppsvårdsprodukter som täpper igen porerna kan uppleva pormaskar på kroppen.

Här är 6 tips för att kontrollera och förhindra kropp akne:
- Använd naturliga fibrer i kläder (såsom bomull, ull och linne) och håll borta från syntetiskt material (såsom akryl, polyster osv). Eller använd tyg som utvecklats särskilt för att transportera bort fukt från huden. Detta är särskilt viktigt om du tränar.
- Förekommer det acne på ryggen och du använder ryggsäck? Bär en handväska istället.
- Duscha så ofta som möjligt om du svettas mycket, var även noga att duscha efter fysisk ansträning (såsom träning).
- Tvätta de drabbade områdena med ett rengöringsmedel avsedda för acne-benägen hud.
- Smörj inte in det drabbade området utan låt det torka. Lider du av torr hy, återfukta med en noncomedogenic fuktighetskräm.

- Balsam och hårinpackning kan vara den största orsaken till finnar på ryggen. Skölj därmed håret i framåtlutad riktning för att inte produkterna kommer åt porerna på ryggen (som öppnats av den varma duschen).

Dagens tips: Mjölkbad istället för skum



Under vintern är det viktigt att inte påfresta redan torr och/eller känslig hud för mycket då kylan och den torra inomhusluften redan påverkar huden negativt. Att skrubba huden med grova peelingkorn är en no-no eftersom det kan förvärra problemen. 
Cleopatra var inte helt ute och cyklade då hon regelbundet badade i åsnemjölk för en vacker hud. Laktossyra tillhör BHA-familjen (Beta Hydroxid Acids) och är skonsam mot huden samtidigt som den gör huden mjuk och len. Laktossyran i mjölken löser upp det limm som håller samman de döda hudcellerna men mjölken är dessutom återfettande och motverkar uttorkning.

För att göra ett mjölkbad tillsätter du 1 - 5 dl torrmjölk till badet. Komplettera med 1/2 - 1 dl honung för att också få en återfuktande verkan. Tänk på att långa bad i längden inte heller är bra för torr hud och håll dig alltid under 15 minuter för både duschar och bad.

Torrmjölk hittar du bland skafferihyllorna i din matvaruaffär.


Dagens tips: bloggar att läsa


en söt liten figur frågade vilka bloggar jag läser dagligen för ett tag sedan. så jag tänkte att jag kunde göra det som ett "dagens tips" inlägg. här har ni lite nya bloggar att spana in, enjoy!

1. Hanna
2. Anna
3. Maria
4. Bella
5. Kenza
6. Kissie
7. Emily (privat)

Dagens tips: Baka egna klassiska semlor



 

Du behöver

Bullar

* 50 gram jäst (för söta degar)
* 175 gram smör
* 5dl mjölk
* 2 dl socker
* 2 tsk stött kardemumma
* 1 tsk salt
* ca 1,5 l vetemjöl special

Fyllning
* 200 gram mandelmassa
* 8-9 dl vispgrädde
* (3 msk socker)

Gör så här
20 stora semlor

Smält smöret och tillsätt mjölken. Värm till 37 grader. Smula i jästen i en bunke och tillsätt kardemumma. Lös jästen med mjölkblandningen. Rör ner salt, socker. Tillsätt mjölet under knådning, se upp så du inte får för mycket mjöl! Arbeta ihop till en smidig deg. Knåda i ungefär 15 minuter med matberedare/ degblandare. Låt degen jäsa till dubbel storlek i bunken, cirka 30 minuter. Ta upp degen på bakbord och dela i bitar om cirka 80 gram. Rulla till bullar och sätt av på plåt med bakplåtspapper eller smord plåt. Låt nu bullarna jäsa till dubbel storlek, cirka 50-60 minuter. OBS! Det är väldigt svårt att säga precis hur länge bullarna ska jäsa - det beror på en mängd saker. Men många jäser bullarna för kort stund och får då torra och kompakta bullar. Låt storleken på bullarna avgöra - de ska minst ha dubblat sin volym. Grädda bullarna i nedre delen av ugnen på 225 grader i cirka 10 minuter. Låt svalna på galler.

När bullarna svalnat helt skär du av ett lock på varje bulle. Gröp ur bullen något med en gaffel. Ta tillvara inkråmet och blanda det med mandelmassan och några matskedar grädde. Rör eller vispa massan slät. Klicka ut mandelfyllningen i alla bullarna. Vispa grädden, eventuellt tillsammans med sockret. Grädden ska vara så tjock att den går att spritsa men inte så tjock att den börjar gryna sig. Fyll en spritspåse med en stor stjärntyll med grädde och spritsa en krans på varje semla. Lägg på locket och pudra semlan rikligt med florsocker innan servering. För att lyckas bra med dessa semlor tänk på att: Använd vetemjöl med hög proteinhalt - vetemjöl special. Knåda bullarna länge, och med maskin.

Tips:
Jäs ordentligt - dubbel storlek!

Dagens tips: Escada magnetism



Tänkte ge er tips om den här parfymen. Använder den själv och älskar den. Parfymen heter: Escada Magnetism!

Dagens tips: Ta hand om dina borstar



Ta hand ordentligt om dina penslar med äkta hår så är de dig trogna i minst 15 år! Tänk på att rengöra den regelbundet med vanlig flytande tvål och varmt vatten eller med diskmedel och varmt vatten. Diskmedel löser effektivt upp både fett och bakterier som trivs bra i håren. Håll aldrig penseln så att vattnet rinner ner i den uppifrån! Då kan vattnet rinna ner och lösa upp limmet så att borsten ramlar av... Håll penseln alltid med borsen nedåt, skölj av och krama ur den och lägg den för att torka ut från handfatet eller från ett bord.

Dagens tips: Det här gör så att du lättare somnar



TIPS 1 • Mörkt rum.
Helst ska du ha det helt mörkt i sovrummet. Även att kunna skönja konturer av föremål och möbler i rummet kan verka störigt.

TIPS 2 • Lista problem.
Om du ligger vaken och oroar dig för en massa saker, lista dem på ett papper och lämna sedan allt till nästa dag. Hjärnan är ofta så påverkbar att den ”tror” att problemen är lösta och inte behöver ältas just för tillfället.

TIPS 3 • Bra säng. Det betalar sig att investera i en riktigt bra säng. Innan du köper säng, pröva den ordentligt. Ta av skorna och ligg så bekvämt som du vill ha det när du somnar. Låt det ta den tid det tar, så att du verkligen känner efter. Om en säljare blir irriterad och vill skynda på köpet, gå då till en annan butik.

TIPS 4 • Tyst och svalt. Det ska vara tyst och svalt i sovrummet. Du ska inte frysa, men ta hellre sockor på fötterna än att du höjer värmen i rummet eller stänger fönstret. Runt 18 grader är lagom för de flesta.

TIPS 5 • Räkna får. De klassiska knepen av typ räkna får kan fungera, men försök lasta av dig de saker som stör din sömn innan du börjar räkna får.

TIPS 6 • Bra rutiner. Inför några lugna trevliga rutiner kring sänggåendet. Lyssna på lugn musik eller gör något annat som får dig att slappna av. På så sätt ger du kroppen en bra signal på att det börjar bli dags att sova.

TIPS 7 • Reducera problemen. Ofta är det väl något aktuellt problem som hindrar oss från att sova. Även till synes olösliga problem går att reducera genom att man till exempel tar beslut om att ta itu med saken vid ett visst klockslag nästa dag. Då kan hjärnan ”inbilla sig” att problemet är löst och få dig att koppla av.

TIPS 8 • Undvik! Undvik alla typer av stimulantia på kvällen. Väldigt många människor förstör sin nattsömn genom att dricka kaffe, vissa tesorter eller energidrycker under sen eftermiddag och kväll. Skippa koffeinet och drick, om du gärna vill dricka på kvällen, i stället något rogivande, typ te med kamomill eller lavendel.

TIPS 9 • Positiva tankar. Tänk på något trevligt. Något bra du gjort under dagen, någon god vän du träffat eller vill träffa, en blomma, en doft, vad som helst som skapar angenäma och positiva tankar som du kan hålla fast vid en stund.

TIPS 10 • Uppe i varv.
Hård och ansträngande motion under kvällen, det som kallas att ”vara uppe i varv”, kan hindra en god sömn. Mycket adrenalin och andra kroppsegna stimulantia kan vara i farten efter en match eller intensivt träningspass. Denna typ av sömnsvårigheter hänger helt ihop med ansträngningen och bör accepteras som det. Den goda sömnen återkommer säkert dagen efter.

TIPS 11 • Egna andetag.
Att lyssna på sina egna andetag hjälper många att koppla av. Det är rogivande och ett naturligt ”lugnande” medel.

TIPS 12 • Flyg eller flyt. Många har sina egna knep för att slappna av. Det gemensamma är att man har något tillstånd att försätta sig i eller något specifikt att tänka på. Dessa meditationsnära metoder kan vara till exempel att man tänker sig att man flyter i havet, att man flyger i luften, att man ligger på en slät klippa eller en mjuk sandstrand och bara njuter av solen.

TIPS 13 • Gå upp tidigt.
Gå upp tidigare på morgonen. Regelbundna sovvanor underlättar. En lång sovmorgon kan göra det svårare att somna på kvällen

Dagens tips: använd er av oljor!



Mandelolja är ren kallpressad olja från mandlar. När man använder oljor till kroppen ska man akta sig för olika blandningar. Alltså det får enbart innehåll ren mandelolja och inget annat.
Ifall man blandar olivolja, mandelolja och t ex glycerin (en välkänd ingredins i majoriteten av alla skönhetsprodukter) kommer man få utslag, finnar, igentäppta porer. Glycerin är något man annat ska akta sig för, speciellt om man har känslig hy och lätt för att få finnar. Så läs alltid vad produkten innehåller innan ni köper det och kom ihåg att försöka undvika glycerin ifall ni är rädda om hyn.

Tips 1
Mandelolja återfuktar så djupt in i huden så att den kan rädda både en äkta och fejkbränna! Men kom ihåg att inte använda några andra dusch cremer när man är insmord men någon olja, eftersom oljan binder cremerna till sig.

Tips 2
Obotligt torra fötter? Say no more. Smörj in fötterna ordentligt med olivolja. Sätt på frysplast påsar på fötter, höll i lite extra olja ner på foten i påsen, sätt kirurg tejp runt smalbenet och ha det så i minst 5 timmar!
Det låter helgalet men tro mig, när ni tar bort plastpåsarna från fötterna och sköljer av dom kommer fötterna vara underbart lena. Vill man få ännu bättre resultat smörjer man in dom med vaselin när man sköljt bort olivoljan och sedan tar man på sig strumpor. Dagen efter kommer fötterna vara oigenkänliga!

Tips 3
Torra hårtoppar eller sönderblekt hår? Billigast hårinpackning är olivolja. Blanda ordentligt med färsk pressad citronsaft och olivolja i en kopp och använd sedan i håret.

Tips 4
Använd mandel eller olivolja på torra punkter på kroppen, t ex armbågarna, innan man tar på brun utan sol. Då slipper man bruna punkter på armbågarna. Ifall man är riktigt, riktigt torr i ansiktet funkar olivolja (ej mandelolja) toppen bra i ansiktet också!

Dagens tips: perfekt hy!

 

Foundation: en välapplicerad foundation slätar ut små ojämnheter och gör din hud ser perfekt ut. Hitta rätt nyans genom att applicera olika nyanser på nedre kindbenet (precis ovanför halsen) i naturligt dagsljus. Den perfekta nyansen bör inte vara mörkare en din naturliga hudfärg och ska "försvinna" in i huden. När du har återfuktat huden bör du vänta minst 20 minuter innan du applicerar en foundation. Detta ger bättre hållbarhet och ett jämnare resultat – om huden är för fet sitter inte din foundation kvar. Blanda produkten på handryggen innan du applicerar den. För att undvika effekten av en mask i ansiktet bör du att utgå från ansiktets mitt och arbeta dig utåt (lämna näsan och hakan till sist). Klappa försiktigt in foundation i huden. För mer lyster och för att släta ut fina linjer kan du applicera en flytande foundation med ljusreflekterande partiklar. Du kan välja att blanda Light Shine med en mer trögflytande foundation. 1/3 foundation och 2/3 Light Shine ger en naturlig look. 2/3 foundation och 1/3 Light Shine ger ett mer heltäckande resultat. Applicera blandningen tunt med en svamp.



När du har applicerat en foundation kan du dölja små ojämnheter med en concealer. Om du vill dölja mörka ringar eller små blodkärl i ögonvrårna ger en flytande concealer dig bäst resultat. Applicera concealern över din foundation genom att försiktigt klappa in den. Avsluta med puder för att undvika utsmetning. Välj en produkt som är en ton ljusare än din foundation för att få ett naturligt resultat.



Puder får foundation att fästa och gör att ditt ansikte inte blänker: det ger din make-up den sista avslutande touchen (även läpparna och ögonen). Låt foundationen torka under några minuter innan du applicerar pudret i ansiktet. Ta lite puder på en borste, slå den lätt mot handen och svep lätt över de områden i ansiktet som lätt ser feta ut (haka, näsa och panna). Överflödigt puder avlägsnas genom ett lätt svep med borsten. För en mer naturlig look rekommenderar vi en puderborste av hög kvalitet.



Det finns två metoder för att applicera rouge den kan ge din hud lyster eller ge ditt ansikte struktur med hjälp av konstgjorda skuggor. Ge ditt ansikte struktur genom att välja från en palett av bruna toner. Ta en liten mängd av produkten på en rougeborste (den är kortare än en puderborste och ofta något sned),slå den lätt mot handen och använd sedan borstens hela bredd för att svepa färgen över kindbenen i svag båge från örat till ansiktets mitt. Den nedre gränsen går vid kindens insvängning och längre upp blandas rougen med ögonhålans nedre linje. Le och applicera därefter färgen på kindernas rundning i en snabb och lätt cirkelrörelse. Använd en ljusare nyans för en fräsch look. Le och applicera därefter färgen på kindernas rundning i en snabb och lätt cirkelrörelse.

Dagens tips: unna dig ett härligt fotbad!



Fotbad

Fotbad är en uråldrig metod för att bota sjukdomar i kroppen och det finns många teorier om huruvida vattnet bör vara varmt eller kallt. När det gäller varmt vatten så ska det gärna vara så varmt som möjligt och för bästa effekt bör ett bra fotsalt tillsättas i det hetafotbad vattnet, då det ger fötterna ny energi. Fotsaltet har också en lätt skummande och rengörande effekt på fötterna, samtidigt som det kan verka mjukgörande och fuktighetsbevarande. Eapoteket har en mängd bra olika alternativ och vill du vara kreativ finns det lätta recept på hur du gör ditt eget fotbad.

1. För varma och ömma fötter

  • Hett vatten
  • Äppelcidervinäger – 1 msk – 2 dl
    Fotbadet med äppelcidervinäger gör dina varma och ömma
    fötter svala och lätta. Rör lätt på fötterna i 5 minuter, morgon och kväll.

2 .Tillsats till vanligt fotbad

  • Rosenvatten – 100 ml
  • Borsyra – 3 gram

Fotkräm
För många är det naturligt att varje dag smörja in kroppen med en återfuktande lotion, men vad många glömmer är att det är minst lika viktigt att smörja in fötterna med en bra sådan. Adacos Helosan är en superfet fotkräm av budgetklass som är en klassiker i många hem. Massera in den väl och sov gärna med salvan och ett par tjocka strumpor över natten för att få bästa resultat av lena fötter. Ett annat tips är att smörja in fötterna med olivolja och knyta fast en plastpåse runt varje fot och låta fötterna vila i oljan i en timme.

Kräm för benen
De barbenta dagar i solen har satt sina spår och inför höstrusket är det viktigt att välja rätt produkter för att behålla spänsten i huden och skydda benen mot kyla. Var noga med att smörja in benen varje dag med en fet hudkräm. Bodyshop har ett stort utbud av bodybutter, vilket är det bästa alternativet för huden under vinterhalvåret.

RSS 2.0